Séjours ayurvédiques


Ariane accompagnée d’une équipe vous propose ces séjours ayurvédiques.
Bien que différents ils s’adressent à tous ceux qui cherchent à se poser, se détendre et se ressourcer. Vous serez guidés vers le bien – être du corps et du mental par des professionnels aux valeurs profondes .
Pour chaque séjour des spécificités toujours en lien avec les pratiques de l’Ayurvéda, de la naturopathie ou du mieux être ; des séjours pour cheminer vers le lâcher prise, le calme , la tranquillité et acquérir plus de vitalité et d’enthousiasme.

shirodhara

Cure bhavana


 Cure ayurvédique de 6 jours, 5 nuits  

Le mot sanscrit Ayurveda se traduit par « Science de la Vie », Bhavana peut se traduire par « le Meilleur de Soi ».
Nous vous proposons 5 jours et 6 nuits, pour se régénérer en profondeur tant sur le plan mental que physique, grace aux massages ayurvédiques complétés par une alimentation détoxifiante aux 6 saveurs dans une environnement naturel ressourçant .

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Séjour satva, Divali

Séjour satva


 Séjour Satva « équilibre » 3 jours/4 nuits 

Tout au long de la journée vous expérimenterez « l’alternance » entre action et repos qui apporte « équilibre » grâce au Yoga , à la méditation, aux exercices de respiration , aux massages ayurvédiques.
Action dans la posture ; présence dans la méditation ; lâcher prise dans le massage ; l’alimentation sera satvique en adéquation avec le séjour ,toujours aux saveurs de l’ayurvéda et 100% biologique

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MASSAGE-OK

Escale indienne


 Escale indienne, 2 ou 3 jours 

Découvrez le temps d’un week-end les bienfaits des soins ayurvédiques combinés à une alimentation spécifique. Un moment hors du temps pendant lequel chacun abandonnera la fatigue et le stress de la semaine.
Grâce aux techniques utilisées par les Maharadjahs et Maharanis chacun repartira rempli d’une nouvelle énergie.

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cuisine tajine 2014

Apprendre la massage indien et la cuisine aux 6 saveurs


 Trois jours complets 

Pour découvrir ou renforcer vos connaissances et la pratique de certains massages de tradition indienne.

Cet apprentissage vous permettra de vous initier et de pratiquer ces soins traditionnels en famille ou entre amis pour le plaisir de tous.
Les journées seront ponctués de pause, de promenade, d’échange et
d’ateliers cuisine pour préparer certains de nos repas et découvrir les 6 saveurs, les combinaisons alimentaires, l’assiette végétarienne.

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