Le fil d’Ariane


Du printemps à l’été chemin de naissance, nous voici dans la saison chaude où pitta est à son apogée.
Pitta aime le chaud, il a besoin d’eau.
Pitta aime le pimenté et le salé, il a besoin de doux et d’amer.
Pitta aime la couleur rouge, il a besoin de bleu.

L’ayurvéda a comme remède pour apaiser le trop, d’utiliser de temps en temps son contraire.

A essayer dans cette saison chaude de mettre les pieds dans l’eau, de manger et de boire à température ambiante, de savourer une belle assiette de courgettes du jardin sautées avec un peu de curcuma, de fenouil et de ghee, de se masser la tête à l’huile de coco …

Une boisson rafraîchissante

 

Mélanger pour un litre, une cuillère de graines de fenouil et une cuillère de graines de coriandre

Laisser infuser une nuit au réfrigérateur ou au moins 2 heures.

Passer les graines et boire à température

Les graines peuvent servir 3 fois.

Le mélange tout prêt est disponible sur le site

Visitez la boutik !

le feu intérieur

Un livre sur la vitalité
de Marie Pierre Dilissenger dont je suis fan

 

Je vous souhaite à tous que vous soyez vata pitta ou kappa, un été dans l’ouverture, le partage et la conscience. Et comme le suggère Arouna Lipschitz “mettez de l’amour dans la tête.”…

 

 

Et faire comme la cigale, danser tout l’été

Ariane